Stressé?


Le stress est une réponse physiologique et psychologique face à un événement, une expérience ou à un danger réel.

Les tresseurs communs :

  • Décès ou maladie grave
  • Séparation
  • Charge de travail trop lourde
  • Déménagement ou rénovation
  • Changement d’emploie
  • Début de l’année scolaire et la performance à l’école
  • Changement de statut pour nos enfants (maladie, déménagement)

 Histoire de Rescue® et des Fleurs de Bach® Original

Développé en 1936  par Edward Bach, le mélange Rescue®  est composé de 5 fleurs de Bach® Original qui participent à la sérénité au quotidien pour toute la famille, en toutes circonstances.

 Edward Bach était convaincu que l’état d’esprit de l’individu jouait un rôle vital dans le maintien d’un état de bonne santé.

Depuis les années 30, les 38 Fleurs de Bach® Original sont fabriqués en Angleterre à partir de Fleurs, de Fleurs d’arbres et de Fleurs de plantes sauvages.

Cocktail/huiles essentielles pour réduire le stress.

Grâce aux propriétés de la lavande et de la camomille, ce cocktail est idéal pour réduire l’anxiété et favoriser un bon sommeil.

Ingrédients :
- 2 ml d’huile essentielle de Lavande fine (1/2 cuillère à café)
- 2 ml d’huile essentielle de Ravintsara aromatique
- 2 ml d’huile essentielle de Camomille romaine

Méthode :
Adultes et adolescents: Prendre 5 gouttes de ce mélange et le diluer dans une cuillère à soupe d’huile de pépins de raisin, ou autre huile de base.
Appliquer ce mélange au niveau du thorax et masser jusqu’à 2 à 3 fois par jour.

Ne jamais appliquer les huiles essentielles sur une peau crevassée ou a plaie ouverte.